Thứ Ba, 14 tháng 11, 2017

Tìm hiểu về bệnh hen suyễn do vận động

Thường thì chúng ta đều biết yếu tố chủ  yếu gây ra bệnh hen suyễn là các dị nguyên gây dị ứng. Nhưng có lẽ rất ít người biết đến khái niệm hen suyễn do vận động.


Thế nào là hen do vận động


Hen do vận động là bệnh hen suyễn được hình thành bởi các hình thức lao động mạnh, liên tục hay do quá sức. Đa số tất cả các người bệnh hen mạn tính đều xuất hiện những dấu hiệu hen suyễn khi vận động. Nhưng có một số có người không bị hen cũng có những biểu hiện mỗi khi vận động.

Lý do vận động khiến tình trạng hen suyễn nặng hơn


Bình thường, không khí bạn hít vào có tính chất là ấm và ẩm bằng đường mũi. Nhưng vì mọi người có thói quen hô hấp bằng miệng khi vận động nên thường hít vào không khí lạnh và khô hơn.

benh hen suyen do van dong
Vận động quá sức có thể gây ra bệnh hen suyễn


Trong hen suyễn do vận động, mọi cơ xung quanh đường hô hấp vô cùng nhạy cảm với mọi biến đổi trong khí hậu cũng như độ ẩm và phản ứng lại với mọi biến đổi này qua việc co thắt lại, khiến đường hô hấp co hẹp lại. Điều ấy gây ra những dấu hiệu của hen phế quản do vận động như là: Ho nhiều, tức ngực, nặng ngực, mệt mỏi nhanh chóng trong lúc tập, khó thở, thở khò khè....

Có cần phải hạn chế vận động lúc bị hen không?


Người bệnh không nên hạn chế những vận động cơ thể. Vì việc vận động cơ thể rất tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều phương pháp cũng như hình thức tập luyện phù hợp tình trạng bệnh hen suyễn của bạn, giúp hạn chế các cơn hen trong quá trình tập luyện.

Hen suyễn do vận động có thể phòng ngừa không?


Hiện nay, có nhiều loại bình hít, xịt hoặc những thuốc giãn phế quản thường được áp dụng trước lúc vận động nhằm kiểm soát và phòng tránh các biểu hiện hen do tập luyện.. Dùng 10 phút trước lúc vận động, mọi dòng thuốc này có thể phòng tránh đường thở khỏi co thắt cũng như giúp khống chế hen suyễn do hoạt động.


thuoc kiem soat benh hen
Thuốc kiểm soát bệnh hen suyễn


Việc kiểm soát hiệu quả thường giúp phòng tránh nhiều biểu hiện hen do vận động. Nhiều mẫu thuốc có thể được sử dụng trong việc khống chế hen liên tục như là corticosteroid dạng hít. Trong một số tình huống là chất chủ vận beta-2 hiệu quả dài, có thể kể đến là Serevent hay Foradil...

Bên cạnh việc dùng các dạng thuốc, làm nóng cơ thể trước khi vận động động cũng như làm mát khi đã tập thể dục xong cũng có thể giúp phòng tránh bệnh hen phế quản. Ở các người bị dị ứng và bị hen suyễn, cần phải tránh vận động trong các ngày rộng có nhiều phấn hoa hoặc trong giai đoạn có khí hậu lạnh cũng như tình trạng ô nhiễm và độc hại môi trường cao. Nhiễm trùng có thể dẫn đến hen suyễn cũng như khiến nghiêm trọng hơn những dấu hiệu hen. Thành ra, tốt hơn hết là chúng ta cần tránh tập thể dục trong lúc bị ốm.

Tin liên quan: Chạy bộ và hen suyễn

0 nhận xét:

Đăng nhận xét